Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2015
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60,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 110,64g | Eiw: 183,63g | Kohlh: 65,79g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: DIA Chocolate Postres, Café con Leche, Queso Parmesano (Duro), Hacendado Carpaccio. Abendessen: Café, Azucarera Azúcar Blanco, Caladero Bacalao Estilo Pil-Pil, Cocochas, Queso Gouda o Edam, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Maythe4thbewithyou's Gewichtsverlauf
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