Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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88,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 108,83g | Kohlh: 63,57g.
Frühstück: Melão, Queijo Branco, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Alface. Abendessen: Abóbora Cabotia, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Analicefoa's Gewichtsverlauf
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