Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2015
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51,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 29,78g | Eiw: 42,80g | Kohlh: 130,81g.
Mittagessen: Tomate Cuite, Concombre (Pelé), Pommes (sans Peau). Abendessen: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Graines de Chia, Salade Verte, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Heudebert Biscottes Forme +, Rians Faisselle 0%, Fraises, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Ptitequiche's Gewichtsverlauf
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