Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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84 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 96,94g.
Frühstück: Xilitol. Mittagessen: Pepino (com Casca), Purê de Mandioca, Arroz Parboilizado Cozido, Carne, Alface, Mandioca Frita, Frango a Milanesa. Snacks/Sonstiges: Feijão Preto Cozido. mehr...
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2641 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Laufband - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joyceksc's Gewichtsverlauf
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