Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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129,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 137,46g.
Frühstück: Gala Apples, Tostitos Medium Salsa, Egg, Good & Gather Andouille Smoked Chicken Sausage, McDonald's McCafé Latte - Small. Mittagessen: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Duke's Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices. Abendessen: Siete Kettle Cooked Potato Chips, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Kroger Lite Creamy Ranch Dressing, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese, Dole Shredded Lettuce, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas. Snacks/Sonstiges: Good & Gather Vanilla Blended Greek Nonfat Yogurt, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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lovelopez96's Gewichtsverlauf
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