Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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87 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3305 kcal
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Fett: 128,07g | Eiw: 108,16g | Kohlh: 426,23g.
Frühstück: Copacabana Cocoa Dulce, Huevo, Puré de Papa, La Vaquita Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Jumbo Pan Hallulla, Lider Magdalena Tres Leches , San Jorge Salchichas Sureñas, Super Beef Churrasco de Vacuno, Arroz Blanco, Puré de Papa. Abendessen: Lider Magdalena Tres Leches, Jumbo Pan Hallulla, Ranco Queso Gauda Laminado, Huevo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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