Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 94,10g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 46,19g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Минтай Запечённый, Омлет с Овощами. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Блинчики, Hortex Клубника Замороженная, Окей Соус Песто Томатный, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Говядина Отварная. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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apasovazoya's Gewichtsverlauf
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