Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 91,91g | Kohlh: 74,08g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Избенка Моцарелла для Пиццы. Mittagessen: 3 Fish Горбуша Кусочки, Окское Яичный Белок, Роскар Яйцо Куриное, Помидоры. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Индилайт Филе Бедра. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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