Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
|
92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 77,83g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 109,80g.
Frühstück: Яйцо, Bob Светлый Ореховый Батончик, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Хашбраун. Mittagessen: Bob Светлый Ореховый Батончик, Куриное Филе, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный. Abendessen: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Куриное Филе, Мистраль Гречка, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksanamyn's Gewichtsverlauf
|