Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 28,72g | Kohlh: 41,40g.
Mittagessen: Et Haşlama, Biber, Milla Pendir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Omleti. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
RPM - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ayxanmmmdzad34's Gewichtsverlauf
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