|
ещё один шаг к моей цели!
|
64,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
824 kcal
|
Fett: 11,79g | Eiw: 31,30g | Kohlh: 156,04g.
Frühstück: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Виноград, Нектарин, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Greenway Balancer Drain Maxi. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Горчица Баварская, Heinz Соус Сладкий Чили, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фунчоза 🦑. Abendessen: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарин, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Соус Сладкий Чили, Самокат Горчица Баварская, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cosmonavtik140796's Gewichtsverlauf
|