Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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55,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 132,79g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 144,36g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир. Mittagessen: Сметана 15%, Nutiva Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Свой Урожай Грибы Лисички , Жареный Картофель, Сметана 20%, Растительное Масло. Abendessen: Сыр Тильзитер, Лакшми Масло Гхи, Китайская Капуста, Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Evgeniass's Gewichtsverlauf
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