Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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97 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 86,94g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 171,00g.
Frühstück: Ашан Кабачки Гриль с Помидорами , Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Стародворье Сосиски Ганноверские, Яйцо Куриное. Mittagessen: Караван Печенье Сметанное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Останкино Чоризо, Ашан Кабачки Гриль, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Abendessen: Restoria Плов со Свининой и Пряностями . Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Чикен Тар-Тар. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alenkagluschenko's Gewichtsverlauf
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