Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2594 kcal
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Fett: 138,74g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 285,12g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Komposto, Komposto, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Yoğurt Çorbası, Hamur İşi, Patates ve Bezelye (Kızartılmış). Abendessen: Armut, Elma. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Nese Kaplan's Gewichtsverlauf
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