Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2015
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56,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 224,42g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Курица Тушеная в Томатном Соке со Сладким Перцем, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Курица Тушеная в Томатном Соке со Сладким Перцем, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Дыня. Snacks/Sonstiges: Яичный Омлет, Арбуз. mehr...
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1396 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ВалерияДм's Gewichtsverlauf
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