Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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87 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2949 kcal
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Fett: 81,92g | Eiw: 124,67g | Kohlh: 434,27g.
Frühstück: Lider Queso Trozo Mantecoso, Jumbo Pan Hallulla, Copacabana Cocoa Dulce, Super Beef Churrasco de Vacuno, Champiñones, Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Papa, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Vivo Avena Instantánea. Abendessen: Muslos de Pollo, Super Beef Churrasco de Vacuno, Champiñones. Snacks/Sonstiges: Soprole Mantequilla sin Sal, Huevo, Lefersa Levadura, Calo Margarina Vegetal, Mont Blanc Harina sin Polvos de Hornear. mehr...
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konstantes Gewicht
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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