Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 18,01g | Eiw: 96,10g | Kohlh: 94,67g.
Frühstück: Pure Protein Protein Bar. Mittagessen: Great Value Pure Liquid Honey, Strawberries , Blueberries , Oikos High Protein Plain Yogurt. Abendessen: Broccoli , Sweet Potato , Salmon. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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saiho200913's Gewichtsverlauf
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