Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
|
92,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
590 kcal
|
Fett: 28,98g | Eiw: 37,41g | Kohlh: 47,66g.
Frühstück: Салат из Пекинской Капусты, Макдоналдс Американо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Mittagessen: Салат из Пекинской Капусты, Индейка Тушеная. Abendessen: Пить Кофе Какао. Snacks/Sonstiges: ЕМ Коктейль Орехи и Цукаты, Дыня, Данон Йогурт Творожный 3,6%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|