Maythe4thbewithyou's Notizen, 08 Aug 15

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2015

60,3 kg Bisher verloren: 7 kg. Still to go: 4,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2015:

822 kcal

Fett: 40,65g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 72,34g. Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Gazpacho, Crema de Calabacín. Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...

1542 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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