Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2015
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85,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 291,07g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Cheese Sandwich. Abendessen: Pasta with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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djs2512's Gewichtsverlauf
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