Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
|
52,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 40,21g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 128,77g.
Frühstück: Vici Морская Капуста Классическая, Вкус Хлеба Хлеб Фитнес, Hochland Сливочный Творожный Сыр, Первомайские Деликатесы Куриный Рулет. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Narlen Колбаса Мусульманская, Вкус Хлеба Хлеб Фитнес, Котлеты из Говядины, Булгур (Вареный), Heinz Фасоль Красная. Abendessen: Щетка, Edgar Лаваш без Дрожжей, Шампиньоны Гриль, Цин-Каз Аджика, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Гормолзавод Мороженое Сливочное, Starbucks Капучино Венти на Маложирном Молоке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
|