Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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77,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 80,75g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 345,78g.
Frühstück: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Chikon Наггетсы Классические , Zero Соус Сырный. Mittagessen: Кофе, Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. Abendessen: Кофе с Молоком, Яблочный Пирог, Сити Гурмэ Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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