Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 166,57g.
Frühstück: Cafezinho, Ovo Cozido, Mingau de Aveia, Banana. Mittagessen: Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce. Abendessen: Inhame, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Peras, Zespri Kiwi Sungold, Maçãs. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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guadamesquita1's Gewichtsverlauf
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