Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
|
72,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 54,46g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 50,71g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Mirra Энергетическая Пудра, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Zweites Frühstück: Elza Цикорий Отборный, Светаево Молоко 1,5%, ВкусВилл Омлет с Куриным Филе. Mittagessen: ВкусВилл Боул «Зеленый Салат». Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Ванили в Хрустящей Карамели. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
Hrapuntselka's Gewichtsverlauf
|