Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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48,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 154,63g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Шефролл Оригинальный без Соуса. Mittagessen: Макфа Макароны Шпинатные, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Professional Банан, Коммунарка Шоколад Генеральский, Вико Сок Апельсиновый, Chikalab Chikabar Coconut. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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