Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2015
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 84,46g.
Frühstück: Mis Tam Yağlı Yoğurt. Mittagessen: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Şeftali. Abendessen: Ayran, Beyaz Ekmek, Menemen. mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Gizem Göl's Gewichtsverlauf
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