Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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64 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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312 kcal
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Fett: 2,81g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 28,21g.
Frühstück: Nanas, Selada, Buah Naga, Ubi Ungu Rebus, Udang, Putih Telur. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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