Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Tempe Goreng Tepung, Semur Tahu. Abendessen: Tahu Goreng, Ayam Teriyaki, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bumbu Kacang, Es Kelapa Muda, Siomay. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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