Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 125,25g | Kohlh: 286,31g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Light, Elegê Leite UHT Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Ovo Mexido. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Músculo Bovino, Hortifruti Mandioca Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Músculo Bovino, Hortifruti Mandioca Cozida, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Farinha de Mandioca. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Aline aas's Gewichtsverlauf
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