Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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70,0 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 189,90g | Kohlh: 164,49g.
Frühstück: Гринагро Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Кофе Латте. Mittagessen: SPAR Овощная Нарезка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо Куриное, Макфа Макароны Livingood, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Голубика, Черешня, Авокадо Авокадо, Нектарин, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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juliahead's Gewichtsverlauf
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