Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 70,41g.
Mittagessen: Jamur Putih (Ditumis), Lee Kum Kee Saus Tiram, Telur Balado, Lee Kum Kee Saus Tiram, Tahu Goreng, Telur Balado. Abendessen: Sup Miso, Telur Ceplok, Ikan Salmon Panggang , Sayur Tahu Toge. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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