Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 147,25g | Kohlh: 351,26g.
Frühstück: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%, Яблоко. Mittagessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Тотемский Маслозавод Творог 5%, Ufood Какао Порошок, Вологжанка Кефир 1%. Abendessen: Uni-Eagle Соус Шрирача , Heinz Супер Острый Кетчуп, Sun Corn Попкорн, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картошка Вареная, Первый Русский Протеин Протеин. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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