Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
|
63,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 46,85g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 117,46g.
Frühstück: Кофе, Global Village Опята Маринованные , Heinz Соус Сладкий Чили, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Горчица Баварская, Яичный Желток, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Greenway Balancer Drain Maxi. Mittagessen: Тортила Торт Марсель. Abendessen: Global Village Опята Маринованные , Heinz Соус Сладкий Чили, Самокат Горчица Баварская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Виноград, Самокат Горчица Баварская, Heinz Соус Сладкий Чили, Global Village Опята Маринованные, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cosmonavtik140796's Gewichtsverlauf
|