Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
|
66,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 24,60g | Eiw: 42,34g | Kohlh: 121,46g.
Abendessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Singkong Rebus, Sania Minyak Goreng, Telur Rebus, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Pakcoy, Ikan Tongkol. Snacks/Sonstiges: Bengkoang, Pepaya. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dhianhwang808's Gewichtsverlauf
|