Худеющая Юличка's Notizen, 09 Aug 15

Вот,что значит не поужинать...
61,6 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2015:
887 kcal Fett: 36,29g | Eiw: 33,08g | Kohlh: 110,75g.   Frühstück: Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы, Чай, Сахар. Mittagessen: Квэнти Импекс Лаваш с Брынзой Мини, Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Квэнти Импекс Лаваш с Брынзой Мини, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
3624 kcal Bewegung: Putzen - 30 Minuten, Bügeln - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 40 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Nähen - 1 Stunde und 30 Minuten, Wandern - 5 Stunden, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf


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