Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2015
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 73,44g | Eiw: 180,75g | Kohlh: 204,19g.
Frühstück: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Chabrior Flocons d'avoine, Pamplemousse, Myprotein Total Protéine, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Mittagessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Mâche, Claude Léger Tarte Chèvre Épinards, Viande de Lapin, Picard Purée de Patate Douce. Abendessen: Leader Price Colin d'alaska, Auchan Fromage Blanc 0%, Picard Pastillas aux Oignons, Tomates et Olives, Auchan Brocolis. Snacks/Sonstiges: Pomme Golden, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cyrilbbb's Gewichtsverlauf
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