Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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89,3 kg
Bisher verloren: 88,8 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 148,89g | Kohlh: 147,22g.
Frühstück: Marmite Marmite, Iceland Thick Sliced Soft White Bread, Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread, Flora Light. Mittagessen: Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (55g), Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Tikka Masala Sauce, Chicken Breast Meat, Sainsbury's Mixed Vegetables. Abendessen: Iceland Tandoori Chicken Skewers, McCain Home Chips Chunky. Snacks/Sonstiges: Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (55g), Budweiser Bud Light. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
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