Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
93,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2024:
1687 kcal Fett: 67,03g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 182,73g.   Frühstück: Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Mittagessen: Ensalandia Sandwich Vegetal. Abendessen: Pechuga de Pollo Empanada, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Kit Kat Kit Kat. mehr...
2500 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Samuel73's Gewichtsverlauf


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