Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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70 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 24,01g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 86,68g.
Frühstück: Kalles Kaviar Lätt, Kokt Ägg, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Budget Bärmix. Mittagessen: ICA Olivolja Extra Virgin, Aubergine, Hummus, Gurka (med Skal), Tomater, Gullök, Champinjoner, Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt), Kronfågel Salladskyckling. Abendessen: Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt), Blomkål, Tonfisk i Olja (på Burk). Snacks/Sonstiges: Hallon, Hummus, Havrebröd. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Anemone10's Gewichtsverlauf
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