Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 35,39g | Kohlh: 115,17g.
Frühstück: Tamarine Mix de Fibras, Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Ferrero Ferrero Rocher (2), Oba Suco de Melancia, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Maionese, Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Caldo de linguiça Blumenau. Snacks/Sonstiges: Ameixa Seca. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Primorr's Gewichtsverlauf
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