Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 35,51g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Куриные Крылышки с Кожей , Ламбер Сыр Ламбер 50%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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