Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3062 kcal
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Fett: 111,10g | Eiw: 198,20g | Kohlh: 305,56g.
Frühstück: Zeytinyağı, Yumuşak Simit, Gürmar Tulum Peynir Gürmar, Yumurta, Uno Geleneksel Lavaş. Mittagessen: Eti Canga White . Abendessen: Tavuk But, Lavaş, Midye Dolma, Beyaz Ekmek, Balık Dünyası Midye Tava. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Fit Doktor's Gewichtsverlauf
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