Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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82,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 158,27g | Kohlh: 239,30g.
Frühstück: Costco Chocolate Muffin, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Mittagessen: Oberto Original Beef Jerky, Apples . Abendessen: Thai Kitchen Peanut Sauce, Myprotein Clear Whey Isolate, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Alo Exposed, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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NickT19's Gewichtsverlauf
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