Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 59,78g | Eiw: 109,01g | Kohlh: 121,83g.
Frühstück: Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Catupiry Requeijão Light, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Marilan Magic Toast Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Aurora Doce de Leite , Wickbold Pão de Forma Integral. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VOMOLARI's Gewichtsverlauf
|