Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2015
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83,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 85,35g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 105,56g.
Frühstück: Cappuccino, Frisch Gepresster Orangensaft, Galbani Mozzarella Mini, Saint Albray Französischer Weichkäse, Käse, Bresso Feine Kräuter, Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte. Abendessen: Myline Eiweißpulver Vanille, Herta Knacki Geflügelwürstchen, TiP Currywurst, Gemischter Salat mit Dressing, Nudelsalat mit Fleisch, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, McDonald's Ketchup. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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