Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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86 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 67,51g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 161,27g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Twix Шоколадный Батончик, Jamar Фасоль Красная, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Жареное Яйцо, Буженина, Жареная Картошка, Растительное Масло. Mittagessen: Переяслав Хліб Піта Пшенична, Zott Сметана 18%, Сильпо Лук Репчатый , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Zott Сметана 18%, Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Цукаты. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Айрин86's Gewichtsverlauf
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