Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 78,28g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 184,25g.
Frühstück: Café Expresso, Marque Repère Pain au Lait, Gerblé Le Grand Nature, Charles & Alice Compote Pommes Kiwi. Mittagessen: Conserves de Confiture, Andros Yaourt Végétal au Lait de Coco, Garden Gourmet Pavé Gourmand Courgettes et Fromage , Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Les Croisés Mini Beurre , Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. Abendessen: Charles & Alice Compote Pommes Framboise, Entremont Comté, Mozzarella, Puget Crème de Balsamique, Tomates, Baguette, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. mehr...
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2722 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Apple Health - 16 Stunden und 5 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Reparatur - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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