Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
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60 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 184,33g.
Frühstück: Помидоры, Mlekpol Гауда, Лаваш, Жареное Яйцо, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Mittagessen: Петруха Колбаски Оригинальные, Рис Вареный, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Простой Йогурт (Обезжиренный), Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями, Легкая Цена Молоко . Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Нектарины. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mmmmmmnnnn's Gewichtsverlauf
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