Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
|
110,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5516 kcal
|
Fett: 304,88g | Eiw: 322,33g | Kohlh: 374,73g.
Frühstück: Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Uni-Eagle Соус Шрирача, Хайнц Кетчуп Томатный, Просто Азбука Фарш из Мякоти Телятины, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: FARШ Чизбургер, Frank By Basta Ребра Свиные Big Size, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Abendessen: Батони Пеновани, Батони Хинкали Традиционные , Братья Караваевы Булка Много Мака, Яндекс Лавка Флэт Уайт, ВкусВилл Ореховая Гранола, Карат Творог Зерненый 4%. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|