Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2024
|
115,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4116 kcal
|
Fett: 172,96g | Eiw: 122,20g | Kohlh: 344,25g.
Frühstück: Karvan Cevitam Aardbei Siroop, Bacardi Oakheart. Mittagessen: Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Pistolet Bruin, Aldi Brie. Abendessen: Gwoon Ravigottesaus, Vivera Plantaardige Zalmfilet, Vita D'or Margarine, Campina Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen, Olijfolie, Suiker. Snacks/Sonstiges: AH Rucola, Heinz Tomato Ketchup, Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, AH Basic Macaroni, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Bladerdeeg, Zaanse Mayonaise, Lay's Super Chips Naturel, Royal Club Tonic, Gin, Wodka, Oregano, Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, AH Passata di Pomodoro, AH Spec Brood Eiwitrijk . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimmmerd's Gewichtsverlauf
|